生命智慧

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2018.09.07

30. 靜心不是一個方法

靜心不是一個方法,它是我們與生俱有的本能,只是我們有了思想後就暫時忘記了這個本能。

靜心不是一個方法

 

 「靜心根本就不是一個方法,它是我們與生俱有的本能,只是我們有了思想後就暫時忘記了這個本能。」BY 劉心陽醫師

 

 

很多人對靜心誤解,以為靜心是一個成就什麼目的的方法。就因為一些人誤以為靜心是個方法,所以他們才不斷的拜師學藝。這個觀念背後隱存繆思。

 

任何所謂的方法,意指它的背後必須用思想去推動。想像一下,你可曾使用任何方法時,會沒有思想介入嗎?既然靜心是一個放下思想的過程,那麼,當你認定靜心是一個方法時,你就已經邀請了思想加入靜心,這樣的靜心品質是不會好的。

 

靜心者必須瞭解:

 

靜心根本就不是一個方法,它是我們與生俱有的本能,只是我們有了思想後就暫時忘記了這個本能。靜心有點像是呼吸,它不是一個方法,你從來不必學習呼吸就會呼吸,它只是個自然的反射,一個沒有方法的方法,或者簡略的說,它是一個「無法法」。

 

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