如何克服焦慮引起的憂鬱及恐懼？
四年前本人因經濟因素引起憂鬱症，在這之後透過內觀、動態靜心以及心靈課程慢慢好轉。
但四年後也因工作、經濟的情形，又再度引起焦慮憂鬱、恐懼的狀況。
請問劉醫師，我該如何克服焦慮及憂鬰呢？
提問者：Allen
心靈分享
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2018.05.06
如何克服焦慮引起的憂鬱及恐懼？
如何克服焦慮引起的憂鬱及恐懼？
- 詳細內容
- 作者 Super User
- 分類：劉心陽醫師心靈諮詢室
因工作、經濟的情形，引起焦慮憂鬱、恐懼，如何克服焦慮引起的憂鬱及恐懼？
因工作、經濟的情形，引起焦慮憂鬱、恐懼，如何克服焦慮引起的憂鬱及恐懼？
四年前本人因經濟因素引起憂鬱症，在這之後透過內觀、動態靜心以及心靈課程慢慢好轉。
但四年後也因工作、經濟的情形，又再度引起焦慮憂鬱、恐懼的狀況。
請問劉醫師，我該如何克服焦慮及憂鬰呢？
提問者：Allen