人們祈求的十大奢侈品(Ⅴ)
網路關注美國華盛頓郵報
曾評選「人們祈求的十大奢侈品」
我們先前已討論人們奢求的前四項:
- 生命的覺悟與開悟
- 一顆自由喜悅與充滿愛的心
- 走遍天下的氣魄
- 回歸自然
這影片將接續討論第五項奢侈品
「安穩而平和的睡眠」
根據統計
台灣人一年用掉3.2億顆安眠藥
許多人因為生活壓力面臨失眠困擾
如何擁有好的睡眠品質呢?
許多人因為生活壓力面臨失眠困擾,如何擁有好的睡眠品質呢?
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曾評選「人們祈求的十大奢侈品」
我們先前已討論人們奢求的前四項:
這影片將接續討論第五項奢侈品
「安穩而平和的睡眠」
根據統計
台灣人一年用掉3.2億顆安眠藥
許多人因為生活壓力面臨失眠困擾
如何擁有好的睡眠品質呢?