一場生命行動的心靈諮商

她問我說：「我最近心裡一直感覺莫名的擔心、鬱悶，但是找不到原因。」

我問她：「你在家庭、感情方面還好，是嗎？」

她問我說：「應該沒問題！」

我回應她：「那談談你的工作吧。你對工作擔心嗎？」

她問我說：「好像有一點。」

我回應她：「公司跟你的互動怎麼樣？」

她問我說：「我們喜歡室內設計工作，老闆很賞識我，也重用我，並且同意在下一個大案子中給我紅利。」

我回應她：「那你不是該開心嗎？」

她問我說：「應該是的，但我仍一直感覺鬱悶。」

我問她：「面對這個工作，你有真正問過你的心，問它滿意嗎？」

她回應我說：「對不起，我不太清楚你的意思。」

我回應她：「其實很多人面對生命困擾，都找不到答案，為什麼呢？因為當他面臨困擾找答案時，總是用他所熟悉的思想去分析、理解問題，但是別忘了，思想就是創造問題的根源；因此，用創造問題的思想去分析問題，總是得不到恰當答案。」

我繼續回應她：「能不能嘗試放下表層思想，讓你的心靜下來。當你的心寧靜時，問題的真相會在心靈深層自動升起。」

她問我說：「我現在算不算寧靜呢？」

我回應她：「 你此刻的寧靜，仍然是思想下貝他腦波中的寧靜，它並非真正的寧靜。真正的寧靜是沒有思想的。我陪你進入一個真正深層的無念寧靜，讓你在深層寧靜中感受深層心靈給你的答案，好嗎？」

她回應我說：「當然好，那我該怎麼做呢？」

我回應她：「簡單，你只要舒服的坐著，閉上眼睛數呼吸，將所有的覺知聚焦在呼吸的變動，如此而已。如果有念頭進來，不必理會它，讓它自動的進出就好了。」

五分鐘後，我問她：「平靜嗎？」

她回應我說：「好平靜。」

我回應她：「我要你再次輕輕的閉上眼睛，不要用思想，不要帶著批判的邏輯去分析問題；我只要你靜靜的感受，此刻你的心所告訴你的它對工作的感受是什麼！」

二分鐘後，她回應我說：「我知道了，我現在的感覺很清楚。我喜歡室內設計，但是我不喜歡這家公司，不喜歡這個老闆，也不喜歡在工作的時候老闆一直對我講三講四控制我，讓我無法自由放膽的去經驗我心裡真正想做的。」

我回應她：「很好，那你現在想做什麼？」

她回應我說：「我想換個老闆，他能夠放手讓我去設計我想設計的。其實我好像早就知道這個答案，但是沒去做。我猜原因可能是我的父母一直告訴我做事情要堅持，要按部就班，步伐穩定。所以，我的心裡一直似乎告訴我換工作是錯誤的，是危險的。」

我回應她：「回應我一個問題；到底是找個每天作固定的事情好呢？還是找一個可以去進步、去經驗不同生命的工作呢？」

她很快回應我說：「當然是後者。」

我回應她：「那你今天回去後會跟公司提辭呈嗎？」

她遲疑了一會，回應我說：「應該是的，我想先跟爸媽商量一下！」

我回應她：「是告知？還是商量呢？」

她回應我：「我總得跟爸媽討論一下吧！」

我回應她：「如果他們反對呢？如果他們告訴你，你現在工作環境不錯，老闆蠻好的，而且薪水可以接受，要你不要輕易換工作，那你怎麼說呢？」

她遲疑了好一會，回應我說：「我不知道。」

我回應她：「我想問你一句話，你確定我們剛剛所談的是對的嗎？」

她回應我說：「是對的！」

我回應她：「那你為什麼仍然要求別人的認同呢？」

她回應我說：「我想我勇氣不夠。」

我回應她：「很好，難得你這麼誠實。現在我想問你的是：你要安全的去固守舊工作呢？還是要勇敢地找新工作？」

她回應我說：「我想找新工作。可不可以教我強化勇氣？」

我回應她：「你不能用思想跟意志力去強迫你建立勇氣，這是不會成功的死巷子。願意的話，不妨多做靜心，或者持續的聆聽我設計的潛意識對話DIY三個月，它們可以幫你移除潛意識中的恐懼銘印，去強化你的勇氣。」

願意的話，不妨多做靜心，或者持續的聆聽我設計的潛意識對話DIY三個月，它們可以幫你移除潛意識中的恐懼銘印，去強化你的勇氣

她回應我說：「我願意嘗試。」

我回應她：「太棒了！我已經樂觀的預見你將蛻變。為了呼應這個未來的變動，我想與你分享一個觸動勇氣的影片，願意花個十分鐘看嗎？」

我回應她：「我很想看。」

我回應她：「恭喜你的變動，也感恩你將你的生命故事與我一起分享。」

下方的放鬆語音，會幫助你寧靜你的心靈。

南美洲蝴蝶